Мыло и кожа
От многих медиков это слышали и делимся с вами!
А вы предполагали, что использование мыла и гелей для душа вредно для всего организма?
Поясняем…
Начнем с того, что кожа имеет слабокислую среду и сама способна уничтожать ряд микробов и паразитов - в плане защиты кожа самодостаточная.
При использовании щелочного средства для мытья тела (мыло, шампуни, гели, скрабы) смывается защитный барьер и возникают следующие последствия:
- кожные покровы становятся оголены и беззащитны
- всасывающая способность кожи увеличивается в 10 раз!
Таким образом, распаренное и вымытое мылом тело способно впитывать за 2 минуты 10мл воды!
А теперь представьте, что после парной вы, предварительно помывшись, прыгаете в мутный пруд... или окунаетесь в хлористый бассейн...
В итоге получаем всасывание в организм хлорки и всей флоры и фауны воды.
Кстати, во всех спортивных бассейнах обязательно предварительное мытье - какая-то нечистая процедура выходит
К счастью, нам известно много людей, которые не моются мылом и прочими средствами.
Они используют химию очень редко - 1 раз в 3 месяца. Но руки, ноги и пах, конечно, ежедневно, но средством для интимной гигиены! В ней кислотность приближена к слабокислой, что дает деликатное очищение кожи.
В результате, кожа становится намного эластичнее, здоровее и моложе.
Ванна и мочалка
Если под микроскопом взглянуть на чистую кожу, увидим как она покрыта корочками умерших клеток, под которыми гнездятся разнообразные микробы, неотмытая грязь и клещи-сапрофиты
Почему они не смылись во время купания? Дело в том, что омертвевшие чешуйки рогового слоя спаяны потом, подкожным жиром и образуют плотную корку.
Освободиться от этой корки можно в бане при обильном потоотделении! (важно после каждого захода смывать пот , иначе кожа впитает все обратно)
А если вы обожаете принимать ванную, то нужно знать, что принимать ванну можно, заранее помывшись под душем! Иначе, в ванной под горячей водой грязь разжижится. При отсутствии потоотделения кожа начинает впитывать воду в глубокие слои кожи... Привет дерматоз, прыщи и прочие кожные воспаления!
Теперь к мочалкам...
Мало того, что:
они отшкрябывают грязь и тех самых подкожных клещей и микробов
достаточно не промываются
как правило, не дезинфицируются
Вдобавок к этому, находясь в ванне или бане в тёплом и влажном климате, периодически намокая, они обрастают невидимым грибком (бывает даже видимым)!
Как видите, привычный нами способ личной гигиены небезопасен для нас. Первое, что нужно сделать после прочтения статьи – это выкинуть мочалки! Советуем использовать кофейный скраб из жмыха или другой натуральный скраб.
А теперь правильная процедура приема ванной:
- Предварительно помыть тело водой, а загрязненные места мылом
- Набрать в ванну воду, добавить соль или дезинфицирующие травы (ромашка и т.д)
- Полежать
- Проскрабировать тело
- Снова ополоснуться
В ванне можно выпить бокал вина, разбавленного водой 1 к 1 - это снимет накопившееся мышечное напряжение.
И помните, уход за собой должен быть оздоравливающим!